内容简介 · · · · · ·
曾几何时，写作被认定是少数人的天赋，直到有位写作老师，她以“人人都可以书写”的主张，带着一本燃烧着生命热情、名为《写出我心》的书，闯入无数渴望书写但怯于提笔者的世界，帮助他们解放被抑制的写作心灵，勇敢地翻开笔记本，落下举足轻重的第一笔。
时至今日，鲜少有人再怀疑她的主张，而她那本曾遭纽约7家大型出版社退稿，甚至被回以嘲笑的著作，一经出版立刻登上畅销榜，一卖就是近40年。无数人从这本书开启写作之路，跟随她的脚步，学习她的方法，用书写品尝心灵和生活的真实血肉。
无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师，还是希望与自己有所联结的普通人，无论此刻你身处何方，是孤独、迷惘还是陷入瓶颈，都可以翻开这本书，在作者娜塔莉老师十足坦白真挚的文字中，找到宽慰、灵感、鼓舞和热爱。
写出我心的创作者
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娜塔莉·戈德堡 作者 / 编者
作者简介 · · · · · ·
娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
世界级写作名师、畅销书作家、画家、诗人、制片人，至今已出版作品超过15部。
20世纪70年代初，娜塔莉大学毕业，她从做菜和阅读中体会到写作可以从生活出发，从此投入文字创作。1974年，她开始修习打坐，持续至今。
1978年至1984年间，她跟随片桐大忍禅师学习。她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、自律、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。
1986年，她的代表作《写出我心》问世，一举成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，入选美国高中读本。
50年来，她从未停止“用写作来修行”的实践，笔耕不辍。由她开办的“真正的秘密”止语书写营，将写作与冥想、静坐、慢走相结合，打破传统范式，吸引了来自世界各地的书写者。
此外，她还是一位多产的画家，她将绘画描述为...
目录 · · · · · ·
丛书信息
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《写出我心》系列(共3册)，
这套丛书还有
《写出我心2》《写出我心3》
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写出我心的书评 · · · · · · ( 全部 274 条 )
爱玛
南方出版社2008版
用书中所说的状态来写我对这本书的感受
最初从书架上把它放入手中，不是因为书名＜再活一次＞而是因为它的副标题：用写作来调心。 我想写，但又害怕写，因为总是觉得写不好。用作者话讲我们都有心魔，它无时无刻不在准备着干扰我们做每件需要调动身体某一部分甚至全身的事。而我们又它在意它的意见，于是一次次的臣...
(展开)
Yeloays
广西科学技术出版社2016版
你写了那么多通稿,可你敢不敢写自己
这篇书评可能有关键情节透露
有一次和做书的同行们闲聊,感觉大家虽然都是驾驭文字的高手,可是一聊到要涉及个人化的表达,就好像都萌生出一种失去重心的犹豫,不知道方向在哪里了,而让我体会最深的一点就在于对袒露自我的恐惧,我在想,写东西如果不写点发自内心的震颤出来那写它有什么意思呢,我们不能总做... (展开)
野兽爱智慧
南方出版社2008版
写作如禅修，用写作调心
写作如禅修，用写作调心 野兽爱智慧 娜妲莉•戈德堡(Natalie Goldberg) 的这本《Writing down the Bones》是教导创意写作的经典之作。一九八六年出版之后，就成為北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书，篇幅短少、文字直接、清楚、朴素，看似...
(展开)
奔跑的李小二
广西科学技术出版社2016版
倾听我心|《写出我心》
这篇书评可能有关键情节透露
-1- 如果问你如何写作、成为作家，相信大家基本上都知道，那就是多多阅读和多多地写。 但《写出我心》给出了写作的第三个至高精义，也是最重要的精义，那就是“倾听”——仔细深刻地倾听。 这里的倾听不只是单纯的用耳朵听，而是要用眼睛看、用鼻子闻、用耳朵听、用指尖触，简... (展开)
袁小茶
广西科学技术出版社2016版
翻译遇上处女座，如何卖译〔不〕卖身？——大陆版1万字“补译”背后的故事
关于《写出我心》翻译：【大陆版1万字“补译”背后的故事】： 待我写出前世今生，姑娘卖译不卖身可好？ @袁小茶-卖译不卖身 〇：关于大陆版1万字“补译”是怎么回事 这书原是一个美国人在30年前写的，后来入选了美国高中写作课教材。因为有台湾版翻译，但我的好朋友(本书责...
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订阅关于写出我心的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 许多云 2025-04-08 10:52:52 广东
太散了，不是系统方法论，更像是鼓励你写作的一本经验谈，以为是心理学和疗愈写作的结合，其实是分享怎么提笔写怎么找写作话题的书，和写作疗愈似乎关系不大
1 有用 是张张呀 2025-01-08 17:29:54 广东
这本书带给我的并不仅仅是关于写作的方式或者技巧，更多的是内心的平和。 无论我现在所处的环境如何喧嚣，当我读这本书的时候很容易进入心流状态，整个人都会变得很平和。 接受真实的自己，做一根迁回前进、充满韧性和柔软的面条。
2 有用 BK 2025-05-13 13:50:31 湖南
开始的部分看得有点激动，后半部分又觉得冗长重复乏味
2 有用 之一 2025-03-08 23:02:36 湖北
简直太好看了，如果我再早一点看它，或许我的心态会更好一些，整本书看下来觉得像是做了一次心理按摩，我感受到了作者的激情，那种激情不可阻挡，是心念和空性下的产物，让我觉得很舒服，作者把人性心中的懒惰，逃避，自我怀疑，不自信大胆地写了出来，表达了出来，他反应的是一个真实的我，而不是应该的我，写作写的就是真实，是不由外在意义系统强制的，写的是真实的心里，不要停，去阅读伟大作家的作品，去审视自己过去的习作，... 简直太好看了，如果我再早一点看它，或许我的心态会更好一些，整本书看下来觉得像是做了一次心理按摩，我感受到了作者的激情，那种激情不可阻挡，是心念和空性下的产物，让我觉得很舒服，作者把人性心中的懒惰，逃避，自我怀疑，不自信大胆地写了出来，表达了出来，他反应的是一个真实的我，而不是应该的我，写作写的就是真实，是不由外在意义系统强制的，写的是真实的心里，不要停，去阅读伟大作家的作品，去审视自己过去的习作，韧性和难以被折服的心力充满了魅力。 (展开)
1 有用 YourNPC 2025-02-04 23:54:05 美国
禅与写作艺术，有点神经质，但又感觉好有道理。不过袒露自己，随心而写，真的很难。