内容简介 · · · · · ·
对于妈妈这个角色而言，最大的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中，过于强调了养育的部分，而忽略了妈妈作为独立个体的需求。
都说最好的教育是言传身教，那么，越是勇于追求自我、成就自我的妈妈，自然越能够养育出优秀的孩子。
本书将和妈妈们一起来探索，如何在快乐发展自我、活出美好的同时，给孩子更好的养育。
妈妈是孩子的光，孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外，两个生命之间更深的羁绊。
希望这本书能给妈妈勇气和力量，活出想要的美好，照亮孩子的人生。
作者简介 · · · · · ·
张小桃
毕 业 于 清 华 大 学，DISC 国 际 认 证 顾 问，Genos EI 国际认证顾问，践行“用自己的 成长照亮孩子成长”的职场妈妈。
作为咨询顾问，张小桃创造性地将商业咨询方法应用于孩子教育和亲密关系中，并提出 “感性决策，理性行动”的女性成长理念和“G OLD”女性成长体系，破解困扰妈妈工作和生活的难题，帮助妈妈觉察自我、发展自我、成就自我，活出光彩，照亮孩子成长的路。
目录 · · · · · ·
第1章 梦想被现实粉碎，这不是我想要的生活
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变，你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来，忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案，谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
· · · · · · (更多)
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变，你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来，忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案，谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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时间真正的价值，不在于节省，而在于积累和沉淀。 (查看原文) —— 引自章节：第1章 梦想被现实粉碎，这不是我想要的生活 -
🔺今天发生了一件对我很重要的事: 婆婆又说了断奶的事情,好像还跟我妈达成了一致,说要把孩子带去奶奶家断奶,孩子几天见不到我就不会喝奶了。我用沉默表示反对,然后岔开了话题。 🔺我当时的感受: 很烦,还有点委屈。母乳喂养不是对孩子好吗?我愿意，孩子也愿意,喂到两岁有什么问题?论坛里那么多妈妈都在说自然离乳,孩子如果吃够了,自然就不吃了呀。为什么要这样暴力”断奶。 🔺现在我仔细回想这件事的起因和经过： 在跟孩子玩的时候,婆婆过来说该断奶了,不然孩子晚上总是醒。而且白天我不在家的时候孩子很乖,只要见到我就会哼哼唧唧要吃奶。 🔺我说了这些话： 开始没说话,之后开始聊孩子的其他事情,直到完金转移话题。 🔺我做了这些事： 坐在沙发上听着,但眼睛一直看着孩子,在跟孩子玩。之后我找理由离开了沙发,整个过程都是消极地回避和抗拒。 🔺是什么引起了我的情绪反应： 自己的想法没有得到认可,感觉被批评了,本能地抗拒。长辈的观念和我“亲密养育”的理念有冲突,我认为自己才是对的,凡是跟我不一致的都是对立面。 🔺如果再来一次,我会这么做： 先跳出情绪,好好思考一下双方的立场。 🔺婆婆的立场: 其实婆婆是好意,并没有否定我的意思,而是希望孩子能够尽快养成好的睡眠习惯,我也能解放出来;我妈之前也多次说过,担心我喂奶时间太长影响身体。 🔺我的反思: 在这件事情上,没有绝对的对和错;可能我太执着于一个时间点(喂到两岁),太执着于别人的自然离乳状态,太执着于和孩子之间的亲密感。 是不是现在断奶就一定是不好的呢?是不是短暂的分离并不会影响亲密感呢?如果我对亲子关系足够自信,短暂的分离断奶真的那么不可接受吗？ 🔺我的结论: 我之所以坚持母乳喂养其实在意的是两件事个是营养,另一个是亲子关系。从营养上来看,孩子已经能够正常饮食,对牛奶的接受度也很好,母乳并不是必需品。从亲子关系上来看,如果孩子短暂离开我的... (查看原文) —— 引自章节：越了解自己，越相信自己 / 087
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你是孩子的光的书评 · · · · · · ( 全部 133 条 )
虾米爸爸
这样的妈妈才是孩子人生中的一束光
孙杨有个好妈妈。 孙杨上小学六年级的时候，他的妈妈会帮他系鞋带； 在游泳队训练期间，他的妈妈会每天定时给孙杨送汤； 每次出国比赛，他的妈妈跟随孙杨一起去； 孙妈妈吧儿子的事情全部一手包办，甚至连孙杨的微博都是妈妈在管理； 孙杨赚的钱，全部都交给妈妈保管。 很多人...
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蜜妈聊童书
做孩子心中闪闪发光的妈妈
这篇书评可能有关键情节透露
从怀孕到生产前，从没觉得当妈妈是一件辛苦的事儿，心里励志要做100分的完美妈妈。可到现实生活中，我发现，在当妈妈这项考试里，我可能连及格线都没有过。从宝宝早产，到宝宝黄疸住院，再到母乳不够吃，等等一系列棘手的问题呼啦啦地往生活里灌的时候，我觉得我离100分的完美... (展开)
亦书亦影
想让孩子发光，先把自己点亮
这篇书评可能有关键情节透露
“所谓父母子女一场，不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的原来是我自己”。——冯尘 当妈后，整个的生活都乱套了。 这是无数现代妈妈的真实写照。 几千年来的社会文明将女性与母亲紧密相连，当一个女性戴上了母亲的头衔社会才会给予她“完整性... (展开)
🍊Amy宝宝
活成自己的太阳，给孩子光｜活出你的妈妈力
上帝散落人间天使的奥黛丽·赫本说： 我相信快乐的女孩最漂亮。我相信明天的太阳是新的。我相信奇迹的存在，机遇很少凭空出现。所以，当它们出现时，你一定要抓住。 在家围着锅台转 在家围着孩子转 在家围着丈夫转 这样的认知让一部分女性 在本该神采飞扬的大好年华 活的卑微而...
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白水
做一个会发光的妈妈，才是对孩子最好的教养
这篇书评可能有关键情节透露
作为妈妈，对于这样的情景是不是很熟悉： 生娃前，被医院各种科普顺产的好处，于是拼了命的要顺产。 生娃后，得知母乳喂养的好处，即使重回职场也要当背奶妈妈，坚持给孩子母乳喂养。 养娃的过程中，还常常觉得仍然很焦虑： 工作忙，陪孩子的时间少，会内疚。 孩子生病了，会怀... (展开)
玉可可502
就事论事，让你顺利走出情绪迷宫！
这篇书评可能有关键情节透露
之前某一天，我人在外面，突然想起一事，拨打妈妈的手机。 电话是爸爸接的，可能是我那里信号不好，他喂了几声，就把电话给了妈妈。 妈妈也不停地喂喂喂。我一遍又一遍地问：“听得到吗？听得到吗？”但两边始终没有形成有效连接。 最后，我只好说：“听不到就算了，咱挂了吧！... (展开)
Que佳佳
不必做100分妈妈，沿这条黄金路修炼的你更让人喜欢，包括你自己
“这是我和他在一起这么多年感情最糟的时候”。闺蜜和我说这句话的时候，她的女儿刚出生不久。 闺蜜和她老公是初中同学，大学毕业后两人同时进入某世界500强企业，现均已是公司高管。他们的感情从年少时到现在，早已不是简简单单的爱情了。在这近20年的日子里，他们经历了经济...
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小川叔
我上当了，这根本不是教你怎么带孩子的书
这篇书评可能有关键情节透露
辣妈张小桃前段时间出书啦！这位清华毕业的才女，之前我认识她的时候，还是一头短发，穿着干练的职业白西装，做事雷厉风行。 夏天的时候再见到，头发长了很多，人也温柔了，那时候就开始在写书了。 冬天的时候见面聚会，她觉得自己写的有点懵，于是我就推荐了我珍藏的【表格写... (展开)
可儿妈亲子成长
当女孩成为妈妈，角色转换下的焦虑，如何走出？掌控人生，你也可以成为孩子生命里的光
这篇书评可能有关键情节透露
“带孩子就是休息吗？欧巴！” 看完《82年的金智英》这部电影后，这句台词一次次地回荡在我的脑海里。这部影片已经在网上被人推荐很久了，我昨天才有时间坐下来好好欣赏。因为同是82年生人，而且这部影片是讲产后抑郁的，所以我还是很好奇想看看的。影片中，金智英一次次地遭受... (展开)论坛 · · · · · ·
| 请问有什么途径买这本书？ | 来自Summer | 5 回应 | 2020-05-16 18:37:26 |
| 越了解自己，越自信。你活在别人的标准里，还是自... | 来自🍊Amy宝宝 | 2020-05-06 09:34:26 |
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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- 在豆瓣转让 有1276人想读，手里有一本闲着?
订阅关于你是孩子的光的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 严缓缓的书影 2020-05-01 20:36:08
要养育一个乐观可爱的孩子，你需要自己变成自己的光。
4 有用 小川叔 2020-04-02 09:38:42
这本薄薄的两百多页的书里面，她一共给出了20个自我提升的模型。这些模型，不论是放到个人提升，还是职场提升上，都有着特别有趣的角度，所以不论是不是家长，其实都能读到很有趣的东西
1 有用 漫风 2020-03-18 14:56:13
很温暖的一本书。说有多深刻的洞见，那是言过其实。但是能感受到字里行间的温情。如何成为孩子心里的那道光？说白了，就是妈妈要终身学习，做好榜样！
3 有用 Gulnigar 2020-04-16 00:24:40
很多内容都很有共鸣，很多都是我走过的路，现在跟着孩子一起成长，想成为自己喜欢的样子，也想成长儿子的榜样。
1 有用 油菜花 2020-03-30 19:59:31
这本书让我看到了一个理性又温暖的作者~