内容简介 · · · · · ·
对于妈妈这个角色而言,最大的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。
都说最好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。
本书将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。
妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。
希望这本书能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
作者简介 · · · · · ·
张小桃
毕 业 于 清 华 大 学,DISC 国 际 认 证 顾 问,Genos EI 国际认证顾问,践行“用自己的 成长照亮孩子成长”的职场妈妈。
作为咨询顾问,张小桃创造性地将商业咨询方法应用于孩子教育和亲密关系中,并提出 “感性决策,理性行动”的女性成长理念和“G OLD”女性成长体系,破解困扰妈妈工作和生活的难题,帮助妈妈觉察自我、发展自我、成就自我,活出光彩,照亮孩子成长的路。
目录 · · · · · ·
第1章 梦想被现实粉碎,这不是我想要的生活
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变,你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来,忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案,谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
· · · · · · (更多)
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变,你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来,忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案,谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
· · · · · · (更多)
第1章 梦想被现实粉碎,这不是我想要的生活
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变,你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来,忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案,谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
第2章 果断,踏出重塑信心的第一步
光想不做,换不来期待的生活 / 036
共赢,走向幸福的必修课 / 045
化繁为简的高效决策法则 / 056
妈妈善决断,孩子更独立 / 063
养育的选择:如何给孩子快速选择优质在线课程 / 070
第3章 自信,奔向幸福的能量之源
没有“完美的妈妈”,只有“我喜欢的妈妈” / 076
不用跟任何人比,你就是如此独一无二 / 081
越了解自己,越相信自己 / 087
自信的妈妈从不“要求”孩子听话 / 095
养育的选择:学习新知识该不该用思维导图 / 103
第4章 目标,滋养心中希望的种子
情绪,是打开心门的钥匙 / 108
别把欲望当成目标 / 114
三颗石子找到内心的渴望 / 121
妈妈有目标,孩子更出色 / 128
养育的选择:AI 时代,孩子需要什么样的核心能力 / 132
第5章 包容,最温柔处往往最有力量
事业和家庭冲突?妈妈的字典里没有“没办法”三个字 / 140
任何问题至少有三种解决方案 / 143
争论教育方式的对错没有意义 / 150
学会为自己负责,是孩子的必修课 / 154
养育的选择:孩子在公共场合闹脾气,我该怎么办 / 160
第6章 思考,找到专属自己的最佳答案
换工作还是做全职妈妈?用 CAR 决策法自信做选择 / 166
没有不够好的答案,只有不够周全的考量 / 171
就事论事,让妈妈透出气定神闲的高级感 / 176
在亲子互动中,激发孩子的思考力 / 196
养育的选择:电子产品和互联网应该被严防死守吗 / 205
结语 每位妈妈都值得拥有更丰盛的人生
告别单调,你的人生还有四种色彩 / 212
向外探索:敢于追求更多的可能 / 215
向内追寻:忠于自己内心的渴望 / 219
向上超越:乐于展现独特的价值 / 223
向下传承:善于分享人生的智慧 / 227
附录 1 / 231
原来,孩子才是我的老师
附录 2 / 239
光彩书单
致谢 / 245
后记 / 248
· · · · · · (收起)
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变,你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来,忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案,谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
第2章 果断,踏出重塑信心的第一步
光想不做,换不来期待的生活 / 036
共赢,走向幸福的必修课 / 045
化繁为简的高效决策法则 / 056
妈妈善决断,孩子更独立 / 063
养育的选择:如何给孩子快速选择优质在线课程 / 070
第3章 自信,奔向幸福的能量之源
没有“完美的妈妈”,只有“我喜欢的妈妈” / 076
不用跟任何人比,你就是如此独一无二 / 081
越了解自己,越相信自己 / 087
自信的妈妈从不“要求”孩子听话 / 095
养育的选择:学习新知识该不该用思维导图 / 103
第4章 目标,滋养心中希望的种子
情绪,是打开心门的钥匙 / 108
别把欲望当成目标 / 114
三颗石子找到内心的渴望 / 121
妈妈有目标,孩子更出色 / 128
养育的选择:AI 时代,孩子需要什么样的核心能力 / 132
第5章 包容,最温柔处往往最有力量
事业和家庭冲突?妈妈的字典里没有“没办法”三个字 / 140
任何问题至少有三种解决方案 / 143
争论教育方式的对错没有意义 / 150
学会为自己负责,是孩子的必修课 / 154
养育的选择:孩子在公共场合闹脾气,我该怎么办 / 160
第6章 思考,找到专属自己的最佳答案
换工作还是做全职妈妈?用 CAR 决策法自信做选择 / 166
没有不够好的答案,只有不够周全的考量 / 171
就事论事,让妈妈透出气定神闲的高级感 / 176
在亲子互动中,激发孩子的思考力 / 196
养育的选择:电子产品和互联网应该被严防死守吗 / 205
结语 每位妈妈都值得拥有更丰盛的人生
告别单调,你的人生还有四种色彩 / 212
向外探索:敢于追求更多的可能 / 215
向内追寻:忠于自己内心的渴望 / 219
向上超越:乐于展现独特的价值 / 223
向下传承:善于分享人生的智慧 / 227
附录 1 / 231
原来,孩子才是我的老师
附录 2 / 239
光彩书单
致谢 / 245
后记 / 248
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
时间真正的价值,不在于节省,而在于积累和沉淀。 (查看原文) —— 引自章节:第1章 梦想被现实粉碎,这不是我想要的生活 -
🔺今天发生了一件对我很重要的事: 婆婆又说了断奶的事情,好像还跟我妈达成了一致,说要把孩子带去奶奶家断奶,孩子几天见不到我就不会喝奶了。我用沉默表示反对,然后岔开了话题。 🔺我当时的感受: 很烦,还有点委屈。母乳喂养不是对孩子好吗?我愿意,孩子也愿意,喂到两岁有什么问题?论坛里那么多妈妈都在说自然离乳,孩子如果吃够了,自然就不吃了呀。为什么要这样暴力”断奶。 🔺现在我仔细回想这件事的起因和经过: 在跟孩子玩的时候,婆婆过来说该断奶了,不然孩子晚上总是醒。而且白天我不在家的时候孩子很乖,只要见到我就会哼哼唧唧要吃奶。 🔺我说了这些话: 开始没说话,之后开始聊孩子的其他事情,直到完金转移话题。 🔺我做了这些事: 坐在沙发上听着,但眼睛一直看着孩子,在跟孩子玩。之后我找理由离开了沙发,整个过程都是消极地回避和抗拒。 🔺是什么引起了我的情绪反应: 自己的想法没有得到认可,感觉被批评了,本能地抗拒。长辈的观念和我“亲密养育”的理念有冲突,我认为自己才是对的,凡是跟我不一致的都是对立面。 🔺如果再来一次,我会这么做: 先跳出情绪,好好思考一下双方的立场。 🔺婆婆的立场: 其实婆婆是好意,并没有否定我的意思,而是希望孩子能够尽快养成好的睡眠习惯,我也能解放出来;我妈之前也多次说过,担心我喂奶时间太长影响身体。 🔺我的反思: 在这件事情上,没有绝对的对和错;可能我太执着于一个时间点(喂到两岁),太执着于别人的自然离乳状态,太执着于和孩子之间的亲密感。 是不是现在断奶就一定是不好的呢?是不是短暂的分离并不会影响亲密感呢?如果我对亲子关系足够自信,短暂的分离断奶真的那么不可接受吗? 🔺我的结论: 我之所以坚持母乳喂养其实在意的是两件事个是营养,另一个是亲子关系。从营养上来看,孩子已经能够正常饮食,对牛奶的接受度也很好,母乳并不是必需品。从亲子关系上来看,如果孩子短暂离开我的... (查看原文) —— 引自章节:越了解自己,越相信自己 / 087
> 全部原文摘录
喜欢读"你是孩子的光"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"你是孩子的光"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 小七老师育儿说 8.8
-
- 亲子折叠笔记 9.3
-
- 不急不乱 8.2
-
- 亲子沟通密码 8.2
-
- 写作7堂课 8.3
-
- 神奇的专注力训练游戏书 8.8
-
- 优质父母教养实践指南 8.1
-
- 活出精彩 7.5
-
- 艺术游戏力 7.5
-
- 与打骂和溺爱说拜拜 8.8
你是孩子的光的书评 · · · · · · ( 全部 133 条 )
论坛 · · · · · ·
| 请问有什么途径买这本书? | 来自Summer | 5 回应 | 2020-05-16 18:37:26 |
| 越了解自己,越自信。你活在别人的标准里,还是自... | 来自🍊Amy宝宝 | 2020-05-06 09:34:26 |
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 评分可能虚高书籍(一) (无心恋战)
- 妈妈点赞系列图书 (豆友210072263)
- 女性职业规划 (鼹鼠的土豆)
- 书单|亲子育儿 (麟麟妈妈👩🏻)
- 家教育儿 (人民邮电出版社)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有1276人想读,手里有一本闲着?
订阅关于你是孩子的光的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 严缓缓的书影 2020-05-01 20:36:08
要养育一个乐观可爱的孩子,你需要自己变成自己的光。
4 有用 小川叔 2020-04-02 09:38:42
这本薄薄的两百多页的书里面,她一共给出了20个自我提升的模型。这些模型,不论是放到个人提升,还是职场提升上,都有着特别有趣的角度,所以不论是不是家长,其实都能读到很有趣的东西
1 有用 漫风 2020-03-18 14:56:13
很温暖的一本书。说有多深刻的洞见,那是言过其实。但是能感受到字里行间的温情。如何成为孩子心里的那道光?说白了,就是妈妈要终身学习,做好榜样!
3 有用 Gulnigar 2020-04-16 00:24:40
很多内容都很有共鸣,很多都是我走过的路,现在跟着孩子一起成长,想成为自己喜欢的样子,也想成长儿子的榜样。
1 有用 油菜花 2020-03-30 19:59:31
这本书让我看到了一个理性又温暖的作者~