出版社: 中信出版社
副标题: 激发个人正向力,提升团队战斗力
原作名: Positive Intelligence
译者: 喻海翔 / 何佳
出版年: 2013-4
页数: 263
定价: 29.00元
ISBN: 9787508637785
内容简介 · · · · · ·
★ 《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》畅销书榜力荐
★ 全球500强企业CEO、高管团队及员工的培训课程,提高数千团队业绩
★ 耶鲁大学、斯坦福大学导师正在研修的正向力课程
★ 华语世界首席身心灵作家张德芬、台湾卡内基之父黑幼龙、职业生涯规划师古典倾 情推荐
★ 只需3周,全面掌控负向力,迅速提升正向力,释放团队最大潜力
为什么你和你的团队需要正向力?
正向力指数可以迅速提升吗?
如何提升你和团队的正向力指数?
如何运用正向力使你和你的团队释放出那80%未被开发的潜力?
你最关心的问题,都能在这本书里找到答案。
作为全球最大的教练培训机构美国教练培训学院的董事会主席兼首席执行官,希尔扎德•查米恩将长达几十年的自我完善以及培训实践结合起来,为我们奉献了这部可以彻底改变人生及团队未来的力作——《正向力》。
在广泛借鉴积极心理学、神经科学、...
★ 《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》畅销书榜力荐
★ 全球500强企业CEO、高管团队及员工的培训课程,提高数千团队业绩
★ 耶鲁大学、斯坦福大学导师正在研修的正向力课程
★ 华语世界首席身心灵作家张德芬、台湾卡内基之父黑幼龙、职业生涯规划师古典倾 情推荐
★ 只需3周,全面掌控负向力,迅速提升正向力,释放团队最大潜力
为什么你和你的团队需要正向力?
正向力指数可以迅速提升吗?
如何提升你和团队的正向力指数?
如何运用正向力使你和你的团队释放出那80%未被开发的潜力?
你最关心的问题,都能在这本书里找到答案。
作为全球最大的教练培训机构美国教练培训学院的董事会主席兼首席执行官,希尔扎德•查米恩将长达几十年的自我完善以及培训实践结合起来,为我们奉献了这部可以彻底改变人生及团队未来的力作——《正向力》。
在广泛借鉴积极心理学、神经科学、组织科学等方面的突破性研究成果的基础上,作者证明人类的幸福和快乐并不取决于外部成就,而取决于内在的思维模式和力量(正向力与负向力),而正向力指数衡量的正是这两种力量的强弱对比。
本书逐一揪出那些破坏自信和阻碍人们发挥自身潜力的负向力,并提供一系列简单有效的训练方法、工具和技巧,帮助我们提升正向力,全面掌控负向力,充分激活个人潜能,并为我们带来更高层次的个人满意度和幸福感。
对团队领导者而言,《正向力》将为你打通正向思考、正向管理的通路,增强团队凝聚力和核心竞争力,打造一支充满战斗力的高效团队。
作者简介 · · · · · ·
希尔扎德•查米恩
全球最大的教练培训机构美国教练培训学院董事会主席兼CEO。该机构主要为成千上万的培训师、世界500强企业的领导者和管理层以及耶鲁大学、斯坦福大学等名校的导师提供正向力培训。作为一名资深的管理层咨询顾问,他已经培训了数以百计的CEO及其高管团队,不仅使其事业潜力得到充分发挥,更使其与家人获得了前所未有的幸福感和安定感。他在斯坦福大学举办的“创造可持续改变”系列讲座场场爆满。
目录 · · · · · ·
第1章 正向力和正向力指数•003
什么是正向力指数•005
正向力指数能给你带来什么•006
为什么你需要正向力•009
打造你的正向力通道•012
· · · · · · (更多)
第1章 正向力和正向力指数•003
什么是正向力指数•005
正向力指数能给你带来什么•006
为什么你需要正向力•009
打造你的正向力通道•012
第2章 开发正向力•015
最需要警惕的10种负向力•017
你不知道的正向力宝库•021
提升正向力指数只要三步•022
戴维及其团队的华丽蜕变•025
第二部分 第一步:削弱负向力•033
第3章 谁偷了你的快乐•035
负向力是头脑中的破坏者•037
揪出你的头号负向力:批判者•038
批判者的9个同谋•041
逐一对照,找出你的快乐杀手•043
揭穿负向力蛊惑人心的谎言•055
削弱负向力,两步轻松搞定•057
第4章 批判者是导致焦虑和痛苦的罪魁祸首•061
批判者的第一种伎俩:自我怀疑,自我挑剔•062
批判者的第二种伎俩:对他人评头论足•068
批判者的第三种伎俩:“当……的时候”你就会幸福了•071
挑剔vs就事论事•074
如何控制你的负面情绪•075
第三部分 第二步:增强正向力•077
第5章 积极乐观的人如何思考•079
正向思维vs批判者思维•081
主动创造还是被动等待•083
今天最让你受伤的,也许是今后你最感激的•084
实现逆转的三大机遇技巧•087
如何从致命的打击中重生•089
第6章 正向力法则:做之前没做过的事,活出自己最大的 可能•093
1. 共情:宽容的艺术•094
2. 探索:放下偏见,你能走得更远•097
3. 创新:别画地为牢•099
4. 指引:找到你真正想要的东西•102
5. 激活:有想法,更要有行动力•104
玛丽的案例:正向领导力的神奇效果•108
第四部分 第三步:打造正向思维•115
第7章 正向思维的训练技巧•117
生存型思维引发持续焦虑•117
正向力大脑•120
正向思维肌肉群的日常锻炼技巧•122
如何提醒自己训练•126
正向思维训练馆•129
正向思维习惯=21天×100次/天•130
抗压力是这样锻炼出来的•133
职场人士一天的正向思维训练课•134
我做到了,你也可以•137
第五部分 如何衡量你的进步•139
第8章 PQ值和情绪旋涡•141
幸福是一场内心的游戏•143
成就=潜力×PQ•144
PQ临界值:75%•145
为什么只有20%的个人和团队能发挥其真实的潜力•148
情绪旋涡如何产生•151
为什么是75%,而不是50%•155
PQ的上限•155
第六部分 改变思维从行动开始•159
第9章 工作和生活中的正向力•161
打造一支最有战斗力的团队•161
平衡工作与生活:不仅仅是时间的分配•165
授之以鱼,不如授之以渔:让孩子拥有创造幸福的能力•167
提高自身竞争力•169
解决复杂问题不一定要冥思苦想•171
找寻工作与生活的终极意义•174
同难相处的人完美协作•176
改善健康和饮食,实现身心灵合一•178
管理压力:找到内心的锚•180
让身边的人一样快乐•181
第10章 引领自己和团队走出困境•183
陷入困境的首席执行官•184
通过共情缓解挫败感•188
无指责分析,探索问题的根源•189
头脑风暴,创意无穷•190
选择最适合团队的发展方向•192
激活正向力,一心一意采取行动•194
第11章 化解人际关系中的冲突•197
负向力对人际关系的破坏•198
明明相爱,却互相伤害•199
冲突的内在动机•201
倾听的艺术•203
共情:家是讲情的地方,不是讲理的地方•207
做自己才会更从容•211
选择最想要的婚姻状态•212
激活正向力大脑,排除负向力干扰•213
让正向思维永葆生机•214
如何化解并利用团队冲突•215
第12章 激发个人和团队全部的销售潜能•217
正向销售原则1:正向力频道比信息频道更重要•218
正向销售原则2:激活客户的正向力大脑•219
正向销售原则3:先将自己切换到正向力大脑模式•220
被拒绝时的正向思维训练•222
从失败中快速恢复的技巧•225
真诚地寻找与客户的共鸣•226
放下业绩包袱,探索客户的潜在需求•229
当你忘记自己销售员的身份时,你就成功了•231
自己相信,才能让别人相信•233
让工作更有价值和意义•238
正向销售原则适用于生活的方方面面•240
第13章 造就非凡的你•243
附录 正向力大脑的科学理论基础•247
致谢
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正向力的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )
作者通过总结大量的培训实践案例,揪出那些破坏自信和阻碍人们发挥自身潜力的负向力,并提供一系列简单有效的训练方法、工具和技巧,帮助我们提升正向力,全面掌控负向力,充分激活个人潜能,并为我们带来更高层次的个人满意度和幸福感。对团队领导者而言,《正向力》将为你打通正向思考、正向管理的通路,增强团队凝聚力和核心竞争力,打造一支充满战斗力的高效团队。
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希尔扎德•查米恩,全球最大的教练培训机构美国教练培训学院董事会主席兼CEO。该机构主要为成千上万的培训师、世界500强企业的领导者和管理层以及耶鲁大学、斯坦福大学等名校的导师提供正向力培训。作为一名资深的管理层咨询顾问,他已经培训了数以百计的CEO及其高管团队,不... (展开)打败我们的往往是自己
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0 有用 zxit2 2017-10-15 10:38:00
负向力是指用负面消极的眼光看待周围的人和事情,而正向力则让我们把每一种结果和遇到的事都当成是一种恩赐和机遇;要想削弱负向力,最简单有效的方法是贴标签,让它们暴露在你面前。增强正向力最有效的方法是培养自己的正向思维,通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能
0 有用 Cafuné 2023-07-17 23:55:45 广东
里面有的细节很顶唉 我喜欢
0 有用 梦雪舞 2013-12-21 17:03:22
这算是今年读的第11本书。还剩下10天。怎么看也不像能读完一本书的节奏。看来不能完成今年的计划咯。
0 有用 斜杠分裂者 2014-02-18 22:30:04
后面写的有些无聊 感觉又是不停重复 不过还是四星 因为非常非常实用 适合消极 负能量强的人...正向力说白了就是正能量和乐观精神啊
1 有用 蓝色苍穹下 2013-11-02 00:32:55
终于读完了,正向力修炼是个长久的过程,潜力无限,只要正向力正确,终会指引你发掘。