Name: 智慧的心
ISBN: 9789576937590

作者: 【美】杰克·康菲尔德
出版社: 张老师文化
副标题: 佛法的心理健康学
原作名: The wise heart
译者: 周和君
出版年: 2010-11
页数: 440
定价: 新台币450元
装帧: 平装
ISBN: 9789576937590

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评价:

内容简介 · · · · · ·

本書是作者繼《踏上心靈幽徑》之後，有系統地整理出一套佛法的心理健康學，……綜觀全書，以我多年的經驗，這是一部比正向心理學還深刻的心理健康學，也是東方獻給世界的珍貴禮物。雖然是由西方人來寫，但這無關緊要，西方人有足夠的詞彙與體會將南傳佛法以更清晰的方式來表達，毋寧是個好現象。 ──余德慧

禪修不關宗教，是人人的必修課。作者是心理學專家，在南傳佛教出家，從泰國當代高僧阿姜查學禪，能以現代心理學說明禪修的方法和過程，讓讀者一目了然，自修自學，讓我歎為觀止。佛法書籍往往令門外漢不知所云，讀了等於沒讀。本書活潑靈現，加上譯文流暢，入木三分，是有志學禪者的好工具。 ──鄭振煌

本書並不著力在告訴讀者，佛教禪修的境界有多高超或佛教心理理論有多深奧。更重要的是：從禪修者實際修持正念禪法、慈心禪或者願意以好奇的心面對過去創傷，走向療癒之路。這樣的路徑雖然離開悟尚有距離...

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智慧的心的创作者 · · · · · ·

杰克·康菲尔德作者

作者简介 · · · · · ·

傑克．康菲爾德 Jack Kornfield

成長於美國東岸一個科學及知性的家庭。一九六三年就讀於達特茅斯學院，主修亞洲研究，在學期間受到陳榮捷博士啟發而學佛。一九六七年畢業後，立刻前往東南亞修習，曾在泰國、緬甸和印度接受佛教僧侶的訓練：在阿姜查主持的巴蓬寺出家，也曾在馬哈希尊者、阿沙巴哈尊者和佛使尊者座下學習，並追隨過西藏喇嘛、禪師與印度教上師。

他自一九七四年開始在世界各地教導禪修，是將南傳上座部（Theravada）佛教修行引進西方的重要老師之一。多年來，他致力於整合東方的靈性教導，使西方世界更能親近此一傳統。他不僅是舉世聞名的內觀禪大師、內觀學社（Insight Meditation）與靈磐中心（Spirit Rock Center）的創辦者，還是臨床心理學博士，也是下筆如詩的作家。他擅長結合現代心理學與禪修思想，將靈性修行落實於日常生活，著...

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目录 · · · · · ·

目錄
推薦序一　把心帶回家／鄭振煌
推薦序二優質的心理衛生學／余德慧
推薦序三　現代佛法實踐的新詮釋／釋自
第一部　你的真實面目是什麼？
第一章　高貴性──我們本初的良善
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

在生命中有一个极端脆弱处，一个无法形容的苦，是超越语言的。面对这样的苦，我们所能做的就是做见证，从而没有人需要独自承受它。 (查看原文)

solointhedark 1赞 2012-05-19 18:12:23

—— 引自第213页
以当下为中心的觉知（ present centered awareness），完形心理学疗法九个基本原则之ー：生活在现在，不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。 (查看原文)

未知行星🪐 1赞 2021-07-09 17:45:44

—— 引自章节：第七章正念的力量